가르시니아
허브/식물성Garcinia cambogia extract
Garcinia cambogia
가르시니아캄보지아 열매 껍질 추출물 계열 원료의 대표 canonical 항목.
주요 형태: 가르시니아캄보지아 껍질추출물, HCA 함유 추출물
표준화: 총 (-)-HCA 기준 관리
효능 육각형
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텍스트 효능 요약
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면역·항산화
없음면역 기능, 항산화
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
장·소화
없음장 건강, 소화, 배변
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
혈행·대사
없음혈행, 혈당, 체지방, 지질
근거: 근거 없음
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뼈·관절·운동
없음뼈, 관절, 연골, 운동 퍼포먼스
근거: 근거 없음
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피부·눈·미용
없음피부 보습, 눈 건강, 미용
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
간·인지·활력
없음간 건강, 기억력, 활력
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
기능성 · 효능
체중 관리에 도움
학술 연구가르시니아 캄보지아(HCA)의 체중 감소 효과 메타분석에서 소규모 효과 관찰. 근거 수준 제한적
연구 근거
PubMed 등록 학술 연구 1건
Effectiveness of herbal medicines for weight loss: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Diabetes, Obesity and Metabolism · Maunder A et al.
과체중/비만 성인 (RCT) · 연구별 상이
체중 관리에 도움
가르시니아 캄보지아(HCA)가 소규모 체중 감소 효과를 보임. 그러나 효과 크기가 작고 연구 질이 제한적
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