밀크씨슬
허브/식물성Milk Thistle
Silybum marianum
실리마린 성분이 간세포 보호에 관여.
주요 형태: 실리마린 추출물
표준화: 실리마린 80% 표준화
효능 육각형
강도 비교가 아니라, 이 원료가 어떤 효능 축에 관련되는지를 빠르게 읽기 위한 요약입니다.
면역·항산화
장·소화
혈행·대사
뼈·관절·운동
피부·눈·미용
간·인지·활력
텍스트 효능 요약
간 건강에 도움
간·인지·활력
면역·항산화
없음면역 기능, 항산화
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
장·소화
없음장 건강, 소화, 배변
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
혈행·대사
없음혈행, 혈당, 체지방, 지질
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
뼈·관절·운동
없음뼈, 관절, 연골, 운동 퍼포먼스
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
피부·눈·미용
없음피부 보습, 눈 건강, 미용
근거: 근거 없음
구체 효능 데이터 없음
간·인지·활력
해당간 건강, 기억력, 활력
근거: 규제 승인
· 간 건강에 도움 (식약처 인정)
기능성 · 효능
간 건강에 도움
식약처 인정간세포 보호 연구
허용 표현: 간 건강에 도움
연구 근거
PubMed 등록 학술 연구 1건
메타분석2024긍정적
Administration of silymarin in NAFLD/NASH: A systematic review and meta-analysis.
Annals of hepatology · Li S et al.
NAFLD/NASH 환자 · 8~48주
간 건강에 도움
실리마린(밀크씨슬) 보충이 ALT, AST, GGT 등 간 효소 수치를 유의하게 감소. NAFLD/NASH에서 간 보호 효과 확인
효과크기: ALT, AST, GGT 유의 감소 (WMD 보고)P<0.05
이 원료를 포함한 제품
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